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Autocuidado Apoiado

Cuidando de Si Mesmo

A palestra sobre Autocuidado Apoiado ensina técnicas práticas para que cada colaborador cuide melhor de sua saúde física e mental no dia a dia.

Objetivos da Conscientização

Desenvolver hábitos de autocuidado

Gerenciar estresse efetivamente

Equilibrar vida pessoal e profissional

Promover autoconhecimento

Benefícios para Empresas

  • Colaboradores mais saudáveis

  • Maior resiliência emocional

Benefícios para Colaboradores

  • Produtividade sustentável

  • Qualidade de vida

Interessado nesta palestra?

Entre em contato conosco e agende a palestra "Autocuidado Apoiado " para sua empresa.

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